情感会影响生理吗为什么

情感确实会影响生理活动,这种影响主要通过神经系统和激素系统实现,当人感到快乐或悲伤时,大脑会分泌多巴胺、内啡肽等神经递质,这些物质不仅影响情绪,还会引起心跳加速、血压变化等生理反应,生理状态也会影响情感,例如睡眠不足会导致情绪低落,饮食不均衡也会改变激素水平,进而影响情绪调节,这种情感与生理的双向影响在情绪调节和行为表现中起着重要作用。 阅读全部