双向情感障为什么睡不着

admin 情绪状态影响 昼夜节律紊乱 双向情感障为什么睡不着 
双向情感障碍（DBD）可能导致睡眠障碍的原因多种多样，情绪波动剧烈可能导致睡眠质量下降，因为情绪不稳定会干扰正常的睡眠周期，睡眠周期紊乱可能是由于DBD患者难以调整昼夜节律，导致睡眠时间不稳定，生物因素如褪黑素分泌不足或咖啡因摄入增加也可能影响睡眠，心理因素方面，DBD患者可能对睡眠产生焦虑，担心失眠或睡眠质量，这会进一步干扰睡眠，环境因素如卧室环境不够安静或舒适、噪音干扰或睡眠时间不规律也可能导致睡眠问题，DBD患者出现睡眠障碍时，建议寻求专业医疗帮助，以制定针对性的治疗方案。 阅读全部