为什么突然没情感需求了

admin 工作压力或生活挑战导致情绪低落 个人成长或自我反思的需要 为什么突然没情感需求了 
最近，我发现自己的情感需求似乎突然减少了，这让我感到有些困惑，因为过去我总是能够从各种关系中找到满足感，或许是因为工作压力的增加，或者生活中的变化让我感到疲惫，我开始反思自己是否忽略了自我 care，或者是否需要重新建立与伴侣或朋友的关系，也许我需要尝试新的活动，或者寻找新的兴趣爱好，来重新激发我的情感需求，我也意识到，如果情感需求得不到满足，可能会对心理健康产生负面影响，甚至影响到我的整体幸福感，我决定先与家人和朋友沟通，了解他们的感受，然后制定一个计划来重新建立情感连接。 阅读全部