为什么有些人情感混乱

情感混乱可能由多种因素引起，包括心理问题如抑郁症或焦虑症，也可能由创伤经历或人际关系中的压力导致，生活中的突然变化、情感上的不确定性或与他人之间的冲突也可能引发这种情绪状态，理解这些原因有助于采取适当的应对措施，如自我关怀、寻求支持或关注自己的情绪变化。阅读全部