人们总在重复相似的情感剧本，这可能与社会文化、教育系统、心理机制以及个人经历等因素有关，社会文化中强调角色扮演和集体行为，可能无形中引导人们重复某些情感模式，教育系统中教化的角色塑造，也使得人们倾向于按照固定的模式处理问题，心理机制上，人类天生喜欢模式化的行为，容易在面对复杂问题时选择已知的解决方案，社会压力和经济地位的不平等也可能促使人们遵循大多数人，避免成为“怪人”，从而重复相似的情感反应，个人经历和性格特质也可能影响这种行为，使某些人更容易陷入固定的思维模式，理解这些原因有助于我们更好地帮助那些陷入情感循环的人，找到新的方法来处理情感和人际关系。