一有情感就难受，可能是因为情感的不确定性或压力过大导致的，情感是人类生活中不可或缺的一部分，但当情感变得不确定或过于强烈时，可能会让人感到不安或难受，这种情绪可能源于对未来的担忧、人际关系中的压力，或者对某种目标的追求，要缓解这种情绪，可以尝试关注自己的感受，寻找支持，或者调整心态，学会与自己和解，如果情感困扰持续存在，建议寻求专业的心理咨询或治疗，以获得更有效的应对策略。 阅读全部
恋爱后自我价值感的下降可能源于多方面的原因，恋爱过程中，人们通常会被对方的需求和期待所吸引，这种状态可能让人感到被认可和重要，进入婚姻或长期关系后，现实中的责任、义务和压力可能会削弱这种感觉，自我价值感的转变也可能与情感需求的变化有关，在恋爱中，人们可能更多关注对方的感受和需求，而在独立生活后，需要面对自己的内心需求和目标，这种转变可能导致自我认同感的动摇，社会和文化环境也可能对年轻人的价值观产生影响，比如对成功的定义、对爱情的期待等，这些都可能影响自我价值感，面对这种变化，保持自我反思和关注内心需求变得尤为重要，同时也要学会设定合理的界限，以应对恋爱带来的各种挑战。 阅读全部