安全感是基础情感之一，因为它为个体提供了一个稳定的基础，帮助他们在面对压力、挑战和不确定性时感到安心，对于儿童来说，安全感尤为重要，因为他们的世界充满未知和风险，需要父母或监护人的保护和爱来建立信任关系，成年后的成年人则可能通过稳定的工作、健康的伴侣关系或朋友网络来寻求安全感，以应对生活中的各种压力，成年后的青少年则可能在学业、自我探索或人际关系中寻求安全感，以支持他们的成长和发展，总体而言，安全感为个人提供了面对生活挑战的稳定性和可靠性，从而促进他们的幸福感和整体 well-being。 阅读全部
追求安全感是人类本能之一，但过度追求安全感往往会陷入控制漩涡，安全感的来源通常包括归属感、稳定性和被爱，而当人们试图通过控制他人来获得安全感时，往往会忽视了对方的独立性和自主性，控制欲本身是一种自我保护机制，但当它变得极端时，反而会损害关系的健康发展，真正 secure 的关系是建立在信任和尊重的基础上，而不是通过控制来维持，追求真正的安全感，需要放下控制欲，学会与对方建立平等和开放的沟通。 阅读全部