情感是对抗的大忌，因为它容易引发冲动和冲突，当人们在情感驱使下做出决策时，往往忽视了理性和逻辑，可能导致矛盾和对抗，情感容易让人失去自我控制，特别是在面对压力、冲突或复杂问题时，容易引发情绪化反应，从而加剧对抗，情感在团队或组织中可能导致内部矛盾和合作破裂，影响整体目标的实现，理性与克制是避免情感引发对抗的关键。 阅读全部
当我们试图与自己内心的情感做对抗时，可能会感到焦虑，因为情感是人类自然表达的一部分，焦虑的根源在于我们试图控制或否定自己的情感，而这种行为往往违背了自然的规律，情感是连接我们与他人、与世界的重要纽带，试图压抑或对抗它，反而会让我们感到更加孤立和不安，焦虑的本质是我们在面对不确定性和压力时的本能反应，而当这种反应与我们试图控制的情感相冲突时，焦虑感就会加剧，理解并接纳自己的情感，是缓解这种焦虑的有效方法。 阅读全部