允许自己难过但不过度沉溺的温柔文案

眼泪是心在呼吸,擦干后记得看看窗外的阳光。

你可以躲在被窝里哭一场,但天亮后要记得给自己一个微笑。

难过是情绪的过客,别让它成为你生活的常驻民。

心碎的声音只有自己听得见,但愈合的力量也藏在你的掌心。

允许自己低落,但别忘记你还有重新快乐的勇气。

悲伤像一场雨,淋湿了也没关系，太阳总会晒干所有潮湿。

你可以暂时停下脚步,但别把整个春天关在门外。

心累了就歇一歇,但别让疲惫定义你的人生。

眼泪流下来的时候,记得轻轻对自己说：“辛苦了。”

难过不是软弱,而是一种温柔的自我接纳。

你可以怀念过去,但别让它挡住未来的路。

心上的裂痕,终会变成光照进来的地方。

偶尔的崩溃没关系,只要你还愿意重新拼好自己。

情绪像潮水,涨落有时，而你始终是岸上的人。

允许自己脆弱,但别忘了你比想象中更坚韧。

悲伤是生命的一部分,但不是全部。

你可以回头看,但别在原地停留太久。

心酸的时候,记得给自己一个拥抱。

难过不必隐藏,但别让它占据你的整个心房。

今天的眼泪,会成为明天微笑的养分。