3小时前•文案
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我开始明白,爱自己不是自私,而是给内心最温柔的回应。
每天留十分钟给自己,听听心跳的声音,那是生命在说“你很重要”。
不再用别人的标准衡量自己,我的价值由我定义。
允许自己偶尔脆弱,眼泪也是自爱的一种方式。
把“我应该”换成“我值得”,人生忽然轻松了许多。
好好吃饭,好好睡觉,这些小事才是对自己最深的宠爱。
拒绝消耗型关系,我的能量要留给懂得珍惜的人。
开始记录那些微小的快乐,原来幸福就藏在日常里。
停止用过去的错误惩罚现在的自己,我正走在更好的路上。
买一束喜欢的花,不是为了取悦谁,只是单纯想让自己开心。
练习对着镜子说“我爱你”,最初会脸红,后来会流泪。
不再为别人的期待而活,我的剧本由我自己书写。
接受不完美的部分,那是我独一无二的印记。
学会说“不”的时候,才发现原来自由这么美好。
把时间分给喜欢的书和音乐,灵魂也需要滋养。
开始享受独处,一个人的时光也可以是礼物。
照顾好自己的情绪,内心晴朗了,世界才会放晴。
不再拿自己和别人比较,每朵花都有自己的花期。
每天做一件让自己骄傲的事,积攒成自信的光芒。
爱自己不是终点,而是终身浪漫的开始。
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