说个小秘密吧
情侣分手后为什么总偷偷关注他呢

分手后,总是忍不住偷偷关注对方的状态,即使已经删了对方,可还是每天反复查看对方的微信状态,游戏状态,听什么歌,也会去揣测他有没有偷偷看我的状态,尝试找一些他还在乎的证据?

我们为什么会这样呢?

明明已经分手了,越是忍不住,养成偷看习惯甚至上瘾,就越是放不下对方,走不出来,反反复复自我消耗。

分手后我们会有戒断反应,对方仿佛消失了,为了让对方还留在自己的世界里,所以我们忍不佳悄悄关注着他,舍不得放下。

与其老死不相往来,默默关注其实会缓解我们的焦虑与失去感,但这其实是一种自我麻痹和逃避。

如果我们想要置之死地而后生,想要变得更坚强,就要控制住自己的行为,越是痛苦越需要理智,学会“断舍离”,人生才能轻盈。

也许克制才是真正的成熟吧。

2023-01-06 06:17:55 1

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