说个小秘密吧
被最好的朋友拒绝共情之后,开始自我厌弃

被最好的朋友拒绝共情之后,开始自我厌弃,觉得自己非常自作多情,自己脆弱就带着圣母心觉得全世界都有脆弱的一面,需要被呵护细心对待,很想帮他处理负能量哪怕只帮到一点也算好,在我胡思乱想希望他能及时告诉我,憋着多难受,脆弱也没关系的时候,他告诉我他真的很好现在,听到朋友现在状态很好,我觉得挺好的,可是坏情绪都给了谁呢?

开始疯狂精神内耗觉得在他看来我是不是特不可靠特矫情以为所有人都和我一样需要安慰才能好起来…可我只是想去关心我的朋友,同时我也需要被朋友需要[单身狗]感觉不知道怎么面对了

2022-12-21 02:49:27 2

精彩评论

  • 6
    6 来自:江苏 2022-12-21 10:19:32  回复

    首先,可能你没有掌握正确的安慰方法?而且很多人就是痛苦的时候不希望别人打扰,这时候去找他反而会适得其反。(无效安慰真的会很让人厌烦!)关于这方面,你可以试着去找一些相关书籍看看,说不定能找到真正适合的相处方式。
    其次,你没必要把自己想的这么差,有你这么关心自己的朋友真的是很幸福的事情!并且确实有很多人在难受的时候需要大量的安慰和陪伴,相信你也会遇到这样的朋友。所以不要灰心,你没有做错什么,只是没有明白每个人所真正需要的。敏感不是错误,但是想太多会让自己很难受的。看看书,多运动,找一些能够放松自己的娱乐项目,不要再纠结于此啦。试想,如果他已经很难过了,此时你却因为他也在难过甚至还需要他反过来安慰你,确实不太合适吧。
    加油,打起精神!
    (其实没有很理解你是不是这个意思……但是希望能给你一些帮助!我不太擅长安慰人,提出的做法可能也不一定有效!如果对你有所帮助就太好了!如果有错误之处,那么真的很对不起!!)

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