说个小秘密吧
我好像得了抑郁症 但是不知如何和家里人开口

我好像得了抑郁症 但是不知如何和家里人开口 我每晚失眠 在床上哭 但是没哭出声怕家里人听到 自残 吃过一大堆药轻生 但是好在没有事只是泻肚子家里人也不知道 我觉得活得累 如果死了会轻松吗?我好奇如果万一真的我想不开了 世界会变得怎么样

2022-12-10 13:27:50 4

精彩评论

  • 叔叔不约
    叔叔不约 来自:广东 2022-12-10 14:38:13  回复

    大家多少都会有抑郁症,白天笑哈哈,晚上emo了,其实让自己忙起来,去跑步,锻炼,累了就不会想那么多了

  • ...
    ... 来自:北京 2022-12-10 15:15:49  回复

    抑郁症现在不是人人都有的吗?我每天睡觉都希望可以一睡不起,看新闻很多睡觉猝死的真是羡慕嫉妒,不过白天还是满脸堆笑的嘻嘻哈哈,还在给别人灌输鸡汤劝别人坚强,唯一期盼的就是希望活着时见证人类登录火星了。

  • 来自热心网友
    来自热心网友 来自:河南 2022-12-10 15:38:47  回复

    世界会继续转,所以你没有必要去结束自己的生命,因为我们所有人都有着自己的难处,人生谈不上乐观,但是我们应当好好活下去

  • dream
    dream 来自:甘肃 2022-12-10 16:49:14  回复

    揉揉揉,抱抱你。呐,小心心收好啦。(●'◡'●)ノ♥
    感觉孤独很正常,身边的人不能理解你的痛苦,你也有些情感无法对他们说出口。但是在这里,将心里的想法与其他人讲了,我们都能理解你的痛苦了。
    你并不孤单。也许你觉得我们这些网友无所谓,但对于已经看到的我和我们来说,并不希望你出事,希望你开心起来,人与人的羁绊尽管微弱但也有温暖,更不用说在乎你的人了。我们希望你能够鼓足力气、振作起来,因为没有任何人能够真正打倒你,除了你自己。我们希望你一定要充满自信,因为你的身后,是成千上万个只为你而活的细胞。
    再说回你的症状,发现你和我好像啊。我以前也觉得自己可能只是想太多了,直到后来确诊才发现自己原来是病了。抑郁症并不可怕,可怕的是你自己就这样放弃,沉沦。
    还记得我刚确诊时,整晚整晚的失眠,反复的问自己活着的意义是什么,自残已经成为了每天必做的事,感觉身边的人都不理解我,再到后来,囤药、吞舍曲林。每天过得浑浑噩噩,一个月三分之二的时间都在发病。但是我的几个要好的朋友并没有因为这个而嫌弃我,相反,他们每天都在鼓励我,现在,我感觉我已经在逐渐在恢复了。
    我并不是想给任何人传播消极的情绪,我只是想告诉你:
    也许你藏起来才能让坏情绪不再伤害你,只是也许......
    但是坏情绪让你忘记,忘记与挫折生活能让你变的勇敢,忘记背负挫折能让你变得坚强,你是它的生命,是它的力量,没有你,它什么也不是。
    既然你创造了它,那你为什么不能摧毁它?
    好好想想,你该怎么做?
    如果你实在太难过,建议你去医院看一下,如果不是抑郁症最好,如果确诊也不要怕,它只是在告诉你:你已经很努力了,需要休息一会,然后卷土重来,重新创造辉煌!
    如果你是一个自已很消极却安慰别人的人 那么你还真是一个非常非常善良的人呢!
    所以你真的很优秀,不要怀疑。
    伤心的时候和别人聊聊天,没有朋友就找网友,胡闹也可以,瞎吼也可以,给自己一个发泄的窗口。
    给我好好爱自己,好好活着,听到了吗
    我们都会好起来的!加油!
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    另附抑郁症量表一份: https://minke8.cn/ 复制到浏览器打开

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