说个小秘密吧
一个提升生活质量的小方法

我推荐大家一个真人养成游戏︰

找出一个日常生活中遇到的小问题,比如什么东西坏了、最近睡眠不规律、家里什么角落比较乱,然后一个一个去解决,不断循环。

每一次问题的解决都是在提升生活质量,锻炼自己对身体、脑力、钱等资源的使用,不断减少耗散在琐事上的精力,甚至能提升对生活的掌控感和自信。

2022-10-27 09:57:32 0

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